... a nova Roda dos Alimentos!

Numa revisão às aulas de Meio Físico da primária e de Ciências da Natureza do 2º ciclo, e porque cá em casa se fala disso, pelo menos, uma vez por mês, fui pesquisar o motivante assunto Roda dos Alimentos:

Utilizada desde 1977, como parte da Campanha de Educação Alimentar "Saber comer é saber viver", a Roda dos Alimentos sofreu (em Outubro de 2005) uma reestruturação, motivada pela evolução dos conhecimentos científicos e pelas alterações nos hábitos alimentares portugueses.
Mantendo o formato circular original, associado ao prato vulgarmente utilizado às refeições, a nova versão subdivide alguns dos anteriores grupos e estabelece porções diárias equivalentes, para além de incluir água no centro desta nova representação gráfica.
A nova Roda dos Alimentos é composta por sete grupos,
com funções e características nutricionais específicas:

• Cereais e derivados, tubérculos - 28%


• Hortícolas - 23%


• Fruta - 20%


• Lacticínios - 18%


• Carne, pescado e ovos - 5%


• Leguminosas - 4%


• Gorduras e óleos - 2%
  

Fonte: Portal da Saúde

... BRS's no futuro?

BRS é a sigla para Bathroom Recycling System que foi desenhado pelo designer Frank Guo e recebeu o prémio Liteon Awards deste ano. Este sistema é inovador na poupança do consumo de água. Estudos confirmam que, no duche, gastamos 4 a 6 litros de água para regular a temperatura da mesma, para a temperatura desejada. Este sistema de chuveiro, aquece a água no tanque à temperatura desejada antes do banho. Consultar aqui

... uma pausa impressionante

... o blogue do Bruno!

olá Bruninho. 'saudades' um termo estranho. Que estranho que é estarmos noutro país, num outro lugar, aprendermos tudo outra vez, não é? mas é muito aliciante, fazer tudo de novo, recomeçar, conhecer, experimentar. os amigos, a melhor coisa do mundo!! Gostei muito de ler o teu blogue, e não não foi uma seca, e vi-me mencionada!!! a dissertação. imenso trabalho, mas também posso dizer que valeu a pena. Agora vamos ver o que me espera. espero que continues a actualizar notícias sempre que te aprouver, e eu, vou continuar nesta janelinha. Já agora, vais ali para a minha lista : ) Força!!! blogue do alien na alemanha.

... o Bruno em Darmstadt.

Spotted!! A turma de Darmstadt já publicou o seu primeiro vídeo na internet.

... fotografias de Barcelona!

Saudosa dos meus tempos de estudante internacional, hoje descobri outro compincha que resolveu que este ano era a sua vez. No início de Setembro, de malas e bagagens (ou pelo menos imagino) o Paulinho foi para Barcelona e entre catalão e castelhano, organizou no seu blogue mais uma secção. Uma fotografia por dia: ver blogue

... um desenhador do quotidiano

site do desenhador quotidiano
espreitem é muito engraçado!